ایمیل :
www.shahin1swimmer@gmail.com
تلفن :
09192494919  -  09357988890

همراهان گرامی در ابتدا این مقاله باید به این موضوع اشاره نمایم که این مقالات حاصل تجربه شخصی بنده ( علیرضا کارنام ) از ابتدای آموزش شنا ، دوران قهرمانی و دوران مربیگری خود و تحصیلات مرتبط اینجانب بوده و نظرات دیگر اساتید همواره قابل احترام می باشد.

معمولا نکات مهمی در مبحث آموزش شنا وجود دارند که باید به آنها توجه نمود زیرا تاثیر بسیار زیاد در میزان اشتیاق شنا آموز در دوران آموزش و حتی ادامه این روند تا سطح قهرمانی دارند.

بزرگترین هنر مربی خوب و کاردان تبدیل این نقاط ضعف و تهدید ها به نقاط قوت و فرصت می باشد که این روند می تواند باعث تولد قهرمانان بزرگ به این رشته شود.

حال به معرفی و توضیح چند مورد بخواهیم به تعداد مهمی از این موارد شا

1- از بین بردن استرس و نگرانی ناشی از ورود به محیط جدید و روبرو شدن با افراد جدید بدون حضور اولیا ( استخر، مربی و ... ) در کلاس آموزش

2- فرصت دادن به نوآموز برای درک حس درست از استخر و آب که در آینده می تواند باعث افزایش سرعت یادگیری در شنا آموز شود ( احساس به آب )

3- توضیح و آموزش هواگیری مد نظر در آب و ورزش شنا و تمرینات مناسب برای کسب مهارت در این مبحث برای شنا آموز زیرا هواگیری مهمترین عامل ابتدایی در آموزش شنا می باشد که از اولین قدم تا حتی سطوح حرفه ای همراه با شخص خواهد بود.

4- یکی از مهمترین موارد در آموزش شنا ریلکس بودن و شل بودن بدن و احساس آرامش و لذت شنا آموز در لحظه آموزش می باشد.

لازم به ذکر است به واقع سرعت یادگیری درمراحل یادگیری نشان دهنده میزان پیشرفت نهایی نمی باشد. تجربه شخصی من نشان داده در ابتدا اگربعضی بچه ها با کمی تاخیر شنا و موارد آموزشی نخست را فراگیرند در مراحل بعد می توانند به سرعت قدم های بعدی را به جلو برداشته و حتی از همراهان خود پیشی بگیرند بنابراین در صورت کم بودن سرعت آموزش کودکان یا شنا آموزان در گام های ابتدایی به هیچ عنوان نباید نا امید شد و به ایشان فشار مضاعف وارد نمود زیرا این کار شاید باعث فراگیری با سرعت بیشتر شود که البته نادرست می باشد ولی قطعا مهمترین فاکتور آموزش و هدف ورزش که لذت و اشتیاق از فراگیری و ایجاد فضای شاد و توام با آرامش برای کودک و شنا آموز می باشد را از بین خواهد برد و حس اشتیاق به حضور مجدد در کلاس شنا را تبدیل به استرس و وحشت برای حضور مجدد در کلاس خواهد نمود که قطعا در سطح فراگیری کودکان و شنا آموزان تاثیر بسیار منفی خواهد داشت.

در مقالات بعدی به صورت کامل در مورد نحوه و شرایط آموزش هر کدام از 4 سطح بالا به صورت کامل خواهیم و نحوه آموزش شنا ها و مهارت های رشته شنا و واترپلو به سنین مختلف خواهیم پرداخت .