ایمیل :
www.shahin1swimmer@gmail.com
تلفن :
09192494919  -  09357988890
بزرگسالان | آکادمی ورزشی تیرازیس
بزرگسالان رده سنی 18 به بالا یکی از مزایای قابل توجه ورزش شنا، این است که برای انجام آن همه ی اندام ها، عضلات و ماهیچه ها به حرکت در می آیند به همین دلیل ورزش شنا باعث عضله سازی شده و ماهیچه ها را تقویت می کند.حرکت مکرر پا ها، دست ها، قفسه سینه، سر و گردن در ورزش شنا، باعث تقویت این عضلات می ...