آغاز سال نو مبارک بادآغاز بهار طبیعت و تقارن با ماه مبارک رمضان و بهار قرآن را به فال نیک می‌گیریم، آکادمی بزرگ تیرازیس آغاز سال 1403را به تمامی مردم ایران تبریک می‌گوید.
عبدلی: تمام تلاشم را برای کسب سهمیه المپیک در رشته‌های تخصصی ام میکنمشناگر طلایی ایران در مسابقات قهرمانی رده‌های سنی آسیا گفت: برای کسب سهیمه المپیک تمام تلاش خود را میکنم که در دو رشته تخصصی ام بهترین عملکرد را داشته باشم.
جان اونسوی: ایران شناگران خوبی دارد و با تعامل بیشتر مربیان می‌توانیم در مسیر پیشرفت حرکت کنیمجان اونسوی مربی و مدرس بین المللی شنا که برای مشاهده مرحله پایانی لیگ برتر شنا کشور و همکاری با فدراسیون آمده بود در خصوص شرایط شناگران ایران گفت: من سه نوبت از مرحله پایانی لیگ را از نزدیک دیدم و شناگران خوبی در آن شنا کردند و برای بهتر شدن نیاز به تغییرات تکنیکی در شنا دارند.
عبدلی: تلاشم برای ثبت بهترین رکورد جهت ورودی المپیک استملی پوش شنای ایران گفت: کار برای دستیابی به حد نصاب های تعیین شده المپیک سخت است اما با این حال تلاشم این است برای بهترین رکورد شنا کنم.
اسامی شناگران و ترتیب رشته ها و دسته ها در مسابقات شنا قهرمانی استان البرز بخش پسران رده سنی 11-12 و 13-14 سالهیات شنا، شیرجه و واترپلو استان البرز به مناسبت ایام دهه فجر ،اقدام به برگزاری مسابقات قهرمانی شنا استان البرز سال 1402 بخش پسران در رده های سنی 11-12سال و 13-14 سال می نماید که در روز جمعه مورخ 1402/11/13 دراستخر امام علی کرج برگزار خواهد شد .
اسامی شناگران ، تیم ها و استارت لیست مسابقات به شرح زیر می باشد .
آکادمی تیرازیس نیز با 26 شناگر و بیشترین تعداد شناگر در استان در غالب 2 تیم در رده سنی 11-12 سال و 1 تیم در رده سنی 13-14 سال شرکت خواهد کرد .
جدول رده بندی لیگ برتر واترپلو کشور تا پایان هفته یازدهمدر پایان هفته یازدهم سی و سومین دوره لیگ برتر واترپلو باشگاههای کشور نفت و گاز امیدیه با 27 امتیاز همچنان پیشتاز است.
نتایج مرحله دوم مسابقات لیگ برتر واترپلو پسران زیر ۱۴ سالمرحله دوم مسابقات لیگ واترپلو کشور ویژه پسران زیر 14 سال از صبح روز سه شنبه (سوم بهمن 1402) در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی آغاز و در حال پیگیری است.
آغاز مرحله دوم لیگ واترپلو زیر ۱۴ سال کشور از فردامرحله دوم مسابقات لیگ واترپلو کشور ویژه پسران زیر 14 سال از فردا(سه شنبه) در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی آغاز میشود.
سومین دور اردو تیم ملی شنا برای حضور در فیلیپین با حضور ۱۶ شناگرسومین اردو آماده سازی تیم ملی شنا برای حضور در مسابقات رده‌های سنی آسیا فیلیپین از روز شنبه(14 بهمن ماه 1402) در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران آغاز میشود.
مصاحبه علیرضا کارنام با رادیومصاحبه رادیویی علیرضا کارنام درباره ی واترپلو
پروتئین وی چیست؟ و چرا باید مصرف کنیم؟مکمل پروتئین وی یکی از پر طرفدار ترین مکمل های ورزشی است بخاطر تاثیرات مثبتی که در بدن دارد شامل کمک به عضله سازی و جلو گیری از نابودی عضلات و کمک به کاهش اشتها . و با توجه به مشاهده نکردن مضرات و خطرات ناشی از استفاده ی مکمل وی استفاده از این مکمل پیشهاد میشود
همه چیز درباره ی آرژنیناگر وارد دنیای تناسب اندام شده باشید احتمالا نام ال آرژنین را زیاد شنیده‌اید
و شاید مکمل‌های حاوی آن را نیز مصرف کرده باشید.
اما دلیل بازار داغ ال آرژنین چیست و این ماده چه مصارف و اهمیتی دارد؟ جالب است بدانید ال آرژنین تنها برای عضله سازی مناسب نیست و کاربردهای بسیاری دارد.
گزارش تصویری_برگزاری نخستین جلسه کمیته فنی شنا در سال ۱۴۰۲جلسه کمیته فنی شنا با حضور مسئولان فدراسیون و اعضا امروز (دوشنبه) در محل سالن جلسات استخر ۹ دی مجموعه ورزشی شهید شیرودی برگزار شد.
نشست کمیته پیشگیری از غرق شدگی برگزار شدنشست مسئولان و اعضای کمیته پیشگیری از غرق شدگی با محوریت کاهش آمار مغروقین و بررسی و مرور برنامه های پیش بینی شده در این زمینه برگزار شد.
ثبت رکوردهای ملی توسط نتایج نمایندگان ایران در مسابقات غواصی آزاد قهرمانی جهاننمایندگان ایران در جریان مسابقات غواصی آزاد قهرمانی جهان موفق به ثبت رکوردهای ملی در هر دو بخش آقایان و بانوان شدند.
حضور سفیر ایران در مراسم افتتاحیه مسابقات غواصی آزاد قهرمانی جهانمسابقات غواصی آزاد قهرمانی جهان در حالی آغاز به کار کرد که محمد ایرانی سفیر ایران در کویت با حضور در سالن محل برگزاری رقابت ها، ضمن حضور در مراسم افتتاحیه در جمع ملی پوشان ایران قرار گرفت.
برگزاری مراسم افتتاحیه مسابقات غواصی آزاد قهرمانی جهان با حضور نمایندگان ایرانمراسم افتتاحیه مسابقات غواصی آزاد قهرمانی جهان با حضور نمایندگان ایران برگزار شد.
برگزاری دوره های همسان سازی مدرسین غواصیفدراسیون نجات غریق و غواصی برگزاری دوره های همسان سازی مدرسین یک، دو و سه ستاره غواصی را به منظور ارائه «مجوز فعالیت سالیانه» در برنامه دارد.
لژیونر واترپلو ایران گفتلژیونر واترپلو ایران گفت: امیدوارم برای بازیهای آسیایی با اردوهای منظم و دیدار های تدارکاتی خوب به فینال بازیهای آسیایی برویم و بتوانیم افتخار آفرینی جدیدی کنیم.
لزوم خودداری از شنا در رودخانه‌ها در روز طبیعترئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شیراز از شهروندان خواست نسبت به شنا کردن در رودخانه و آب‌های ناشناخته جدا پرهیز و مراقبت از کودکان در کنار رودخانه، گودال و چاه‌ها را جدی بگیرند.
رد پیشنهاد وسوسه‌انگیز اماراتی‌ها به عشق خلیج فارس/ 84روز شنا کردم تا بگویم این خلیج تا ابد، «فارس» میماندچند کمپانی اماراتی با شرایط ویژه برای حمایت از پروژه ما اعلام آمادگی کردند ازجمله تقبل هزینه‌های پروژه به اضافه 2میلیون دلار،اعطای بورسیه تحصیلی تا مقطع دکترا و اعطای گرین کارت اقامت در آمریکا. پرسیدم:در مقابل اینهمه دست و دلبازی از من چه می‌خواهید؟ در جواب گفتند:«هیچ! فقط شعاری که برای روی پیراهنت انتخاب کرده‌ای را پاک کن!» شعار من،«خلیج همیشه فارس» بود...
شنا در محدوده سدهای گلستان ممنوع استگرگان- معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای گلستان با اشاره به فرارسیدن ۱۳ فروردین، نسبت به مخاطرات شنا در مخازن سدهای مخزنی و انحرافی استان هشدار داد.
۹ روش افزایش وزن با بدنسازیبیش از نیمی از جوانانی که به باشگاه های بدنسازی مراجعه میکنند به دنبال افزایش وزن با بدنسازی هستند ، چراکه بهبود استایل و فرم جسمی در بین جوانان امروزی بیش از پیش ظهور پیدا کرده است که در ادامه به بررسی روش های اصولی و تایید شده حجم گیری با ورزش خواهیم پرداخت.
آتش‌سوزی در باشگاه بدنسازی در زرین شهرمعاون اجرایی و خدمات شهری شهرداری زرین شهر از آتش سوزی یک باشگاه بدنسازی در این شهر خبر داد.
پایگاه نجات غریق در بندر لاور ساحلی راه اندازی می شودفرماندار دشتی گفت: با پیگیری‌های صورت گرفته به‌زودی پایگاه نجات غریق در بندر لاور ساحلی شهرستان دشتی راه اندازی میشود.
استقرار ۴ تیم نجات غریق در ساحل بندرعباسسرپرست معاونت خدمات شهری شهرداری بندرعباس گفت: چهار تیم نجات غریق در دو ایستگاه به صورت شبانه‌روزی در ساحل بندرعباس مستقر و آماده خدمت‌رسانی به مسافران نوروزی هستند.
کودک 7 ساله دومین قربانی دریای بابلسر در نوروزبا وجود هشدارهای ناجیان مبنی بر مواج بودن دریا و منطقه شنا ممنوع والدین این دو کودک توجهی نکردند که متاسفانه یکی از این دو برادر نجات یافت و جستجوها برای پیکر دیگر ادامه دارد.
معرفی اردونشینان اصفهانی به اردوی تیم ملی نجات غریقاردونشینان اصفهانی به مرحله دوم اردوی تیم ملی نجات غریق معرفی شدند.
راویس شهابی در مرحله دوم اردوی تیم ملی نجات غریقراویس شهابی از جزیره کیش در مرحله دوم اردوی آماده سازی تیم ملی نجات غریق برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان حضور دارد.
پایگاه نجات غریق در بندر لاور ساحلی راه اندازی می شودفرماندار دشتی گفت: با پیگیری‌های صورت گرفته به‌زودی پایگاه نجات غریق در بندر لاور ساحلی شهرستان دشتی راه اندازی میشود.
تمرین عملیات کمک پزشکی و نجات غریق در رزمایش مرکب دریایی آیونزدر دومین روز از رزمایش مرکب دریایی آیونز(آیمکس ۲۰۲۲)، یگان‌های شرکت کننده، عملیات امداد و کمک پزشکی و نجات فرد مضطر در دریا(آدم به دریا) را تمرین کردند.
استخرهای کشاورزی محل امنی برای شنا و تفریحات نیست/13 بدر مراقب باشیدرییس اداره مهندسی زراعی و کارشناس ارشد استخرهای کشاورزی استان یزد گفت: ورود به استخرهای کشاورزی، منابع و محیط های آبی، به قصد شنا و تفریح، برای همه افراد با هر سن ومهارتی، خطر غرق‌شدگی را در پی دارد.
آغاز تمرینات ملی‌پوشان شنا در سال جدیدتمرینات تیم ملی شنا در سال ۱۴۰۱ در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی در حال پیگیری است.
اردوی ملی پوشان شنا جانبازان و معلولین از دهم فروردین ماهچهارمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی شنا جانبازان و معلولین برگزار میشود.
یک ایرانی دیگر به مسترالمپیا رسیدحسین کریمی، دارنده مدال طلای مسابقات جهانی 2019 موفق شد سهمیه مسترالمپیا را کسب کند.
آتش‌سوزی در باشگاه بدنسازی در زرین شهر معاوناجرایی و خدمات شهری شهرداری زرین شهر از آتش سوزی یک باشگاه بدنسازی در این شهر خبر داد.
دو نوع تمرینات ورزشی موثر برای کاهش وزنیک متخصص تغذیه انگلیسی دو نوع تمرینات ورزشی موثر برای کاهش وزن را معرفی کرد.
معرفی اردونشینان اصفهانی به اردوی تیم ملی نجات غریقاردونشینان اصفهانی به مرحله دوم اردوی تیم ملی نجات غریق معرفی شدند.
مسافران نوروزی از شنا کردن در خلیج فارس خودداری کنندرییس هیات نجات غریق و غواصی استان بوشهر از ۲ مورد غرق شدگی منجر به فوت از ابتدای نوروز در سواحل خلیج فارس محدوده این استان خبر داد.
دو نوع تمرینات ورزشی موثر برای کاهش وزنیک متخصص تغذیه انگلیسی دو نوع تمرینات ورزشی موثر برای کاهش وزن را معرفی کرد.
سال 1400 به موفقیت‌های شنا توجه نشد/ هدفمان درخشش در بازیهای آسیایی هانگژو استرئیس فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو گفت: سال سختی را سپری کردیم اما به خودمان نمره قبولی می‌دهم.
دریای خزر اولین قربانی قرن را گرفتدبیر هیات نجات غریق و غواصی بابلسر ضمن اشاره به مواج بودن دریا از مسافران خواست از شنا و انجام فعالیت دریایی خودداری کنند.
عضله سازی با رژیم غذایی درستهمراه با یک برنامه دقیق تمرین برای افزایش حجم و عضله سازی تغییری در نوع تغذیه هم نیاز هست که در نهایت به افزایش حجم منتهی شود.
بیگ رامی: صلاح بزرگترین بازیکن تاریخ مصر استممدوح السبیعی معروف به بیگ رامی قهرمان مستر المپیا در بدنسازی از محمد صلاح ستاره تیم لیورپول تمجید کرده است.
شنا، شیرجه و واترپلو در سال ۱۴۰۰/ شنای ایران در انتظار طلسم شکنیفدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو در سالی که گذشت بعد از یک وقفه بخشی از برنامه‌های خود را از سر گرفت.
اجتناب از شنا کردن در رودخانه‌های خوزستانمدیر عامل جمعیت هلال احمر خوزستان : برای کاهش حوادث ، مسافران از شنا کردن در رودخانه‌های استان اجتناب کنند.
آمادگی شناگران مبتلا به سندروم داون ترکیه برای مسابقات قهرمانیآمادگی شناگران مبتلا به سندروم داون ترکیه برای مسابقات قهرمانی
پیام هشدارآمیز نروژ برای فدراسیون جهانی شنانروژ پیام هشدارآمیزی برای فدراسیون جهانی شنا ( FINA) ارسال کرد.
بهترین اجیل برای ورزشکارانطبق تحقیقات صورت گرفته در مدت طولانی، به این نتیجه رسیده ایم که آجیل ها برای بدن بسیار مفید و موثر است. البته اگر به میزان درست از آن استفاده شود. همچنین آجیل برای بدنسازی و ورزشکاران بسیار سودمند و مفید است. ممنون از شما عزیزان که تا اخر این مقاله همراه ما هستید.
یک مرگ دیگر در سواحل قشم/نبود نجات غریق باز هم قربانی گرفتپس از مرگ نوجوان ۱۷ ساله بیرجندی در سواحل ناز جزیره قشم در روز شنبه ۲۸ اسفند، صبح امروز یک هموطن اصفهانی در ساحل کمپ پارک آفتاب قشم غرق شد.
ناجیان غریق گیلان در انتظار دریافت دستمزد تابستان/درخواست جلسه ناجیان از استانداررییس هیات نجات غریق و غواصی استان گیلان تنها منبع درآمدناجیان غریق را فقط سه ماه از سال دانست و گفت: علیرغم پیگیری‌های مکرر در استانداری، به نظر، عزمی برای پرداخت حقوق قشر زحمتکش منجیان غریق که در گرمای تابستان در نوار ساحلی حضور داشته و تنها منبع درآمد آنها در این مدت سه ماهه تابستان می‌باشد، وجود ندارد.
۲ اصفهانی به تیم ملی نجات غریق دعوت شدنددور جدید اردوی آماده‌سازی تیم ملی نجات غریق با حضور ۱۰ ورزشکار در بخش آقایان و ۶ ورزشکار در بخش بانوان برگزار خواهد شد، قرار است این اردو اواخر فرودین ماه برگزار شود.
تبریک سال نوخانواده تیرازیس سال نو را خدمت شما تبریک عرض می نماید
امیر حسین فروغ عضو کمیته فنی فدراسیون جهانی غواصی شدپیگیریهای فدراسیون نجات غریق و غواصی ایران، امیر حسین فروغ به عنوان عضو کارگروه آموزش کمیته فنی فدراسیون جهانی غواصی (CMAS) منصوب شد.
ساحل خزر ایمن نیست / سوت نجات غریق‌‌ها را خیرین خریدەاندبه گفته رییس هیأت نجات غریق و غواصی شهرستان ساری، این هیات با توجه به آزادسازی حریم ۶۰ متری سواحل دریا خزر به حداقل ۱۰۰ ناجی غریق دیگر نیاز دارد که پرداخت نشدن حقوق و مطالبات آنها، ساماندهی ساحل فرح آباد ساری را با مشکل مواجه کرده است. او می‌گوید: در سال ۱۴۰۰ برای تهیه حداقل تجهیزات حتی یک عدد سوت به مشکل برخورد کردیم و از خیران کمک گرفتیم.
سید جواد قاسمی سکاندار هیات شنا، شیرجه و واترپلو مازندران شدبا حضور رئیس فدراسیون بعنوان رئیس مجمع، مدیرکل ورزش و جوانان بعنوان نائب رئیس و اعضاء، انتخابات هیات شنا ، شیرجه و واترپلو مازندران برگزار شد
ملی‌پوش واترپلو: به دنبال شگفتی‌سازی در بازیهای آسیایی هستیم/ تدارکات میخواهیمملیپوش واترپلو گفت: همه تلاش خود را می‌کنیم تا در بازیهای آسیایی ۲۰۲۲ دوباره شگفتی‌ساز شویم و به فینال برسیم.
سالم‌سازی سواحل ایذه و دهدز برای پیشگیری از غرقشدگیبا همت هیات نجات غریق خوزستان، سواحل شهرستان های ایذه و دهدز به منظور پیشگیری از غرق شدگی، سالم سازی شدند.
رئیس فدراسیون نجات غریق و غواصی: کمبود تجهیزات داریمرئیس فدراسیون نجات غریق و غواصی با بیان قیمت وسایل غواصی بالاست گفت: تجهیزات غواصی استان باید تکمیل شود.
رئیس جدید هیئت نجات غریق و غواصی استان کردستان انتخاب شدرئیس جدید هیئت نجات غریق و غواصی استان کردستان با رأی اعضای مجمع انتخاباتی انتخاب شد.
کلاس همسان سازی مدرسین نجات غریق و غواصی استان گیلان برگزار شدکلاس همسان سازی مدرسین نجات غریق و غواصی استان گیلان طی دو روز به صورت تئوری و عملی برگزار شد.
فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با همکاری فدراسیون جهانی درجهت مبارزه با دوپینگ باید تلاش و برنامه‌ریزی کنندرافائل سانتونخا، رییس فدراسیون جهانی پرورش اندام با حضور در وزارت ورزش و جوانان با دکتر سیدحمید سجادی دیدار و گفتگو کرد.
همسر سرمربی، بدنساز مخفی قهرمان لیگسرمربی تیم والیبال شهداب یزد اعلام کرد کسی از این باخبر نبوده که همسرش برنامه بدنسازی تیم را داده است.
امیدواری وزیر ورزش و جوانان از اضافه شدن بدنسازی به بازیهای آسیاییوزیر ورزش و جوانان در دیدار با رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام اظهار امیدواری کرد این ورزش به بازیهای آسیایی اضافه شود.
میزبانی مسابقات جهانی بدنسازی جوانان به ایران رسیدرییس فدراسیون جهانی بدنسازی با اشاره به علاقه ورزشکاران ایران به رشته بدنسازی گفت: ایران در این ورزش پیشرو است و به همین منظور میزبانی مسابقات جهانی جوانان در سال ۲۰۲۲ را به ایران واگذار کردیم.
میزبانی ایران از مسابقات فیتنس قهرمانی و پرورش‌اندام جوانان جهانبا امضای تفاهمنامه رسمی ایران به‌عنوان میزبان مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی جهان و پرورش‌اندام جوانان جهان در سال ٢٠٢٢ انتخاب شد.
کسب ۲ مدال طلای ورزشکار گیلانی در رقابتهای بدنسازی جهانسید مهدی باقی پور میانده در رقابتهای پروش اندام و بدنسازی بین قاره‌ای جهان در ارمنستان ۲ نشان ارزشمند طلا را بر گردن آویخت.
ویدیو: نشست خبری امضای تفاهمنامه همکاری میزبانی مسابقات جهانی بدنسازینشست خبری پیرامون امضای تفاهمنامه همکاری میزبانی مسابقات جهانی برگزار شد.
سانتونخا: هدف اصلی‌مان حضور پرورش اندام در المپیک است/ بدنسازی نچرال شاعرانه استرئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام گفت: در حال مذاکره هستیم تا ارزش‌های ورزش‌مان را نشان بدهیم و این هدف مشترک همه ماست تا در المپیک حضور داشته باشیم.
بدنسازی را تجارت‌خانه کرده‌اند/سرطان را به جوان ها هدیه می‌دهند/فدراسیون از فضای مجازی میترسدپرورش اندام یکی از رشته‌های مورد علاقه جوانان است. ورزشی که با توجه به تعداد مخاطبان خود در کانون توجه قرار دارد اما در همین رشته تخلفات و معضلاتی دیده میشود که مستقیما با جان ورزشکاران در ارتباط بوده و می‌تواند آینده آنان را به مخاطره بیاندازد.
رکورددار شنای جهان، مسلمان شد«ولادیسلاو شولیکو» رکورددار جهان در شنای دریاچه «ایسیک کول» قرقیزستان به دین اسلام مشرف شد.
ورزشکاران میوه بیشتر مصرف کنند یا سبزیدر این مقاله متوجه خواهیم شد; میوه بخوریم یاسبزی, عوارض جایگزین کردن میوه بجای وعده غذایی, چرا سبزی بخوریم و... از شما عزیزان ممنون میشوم که تا اخر این مقاله همراه ما باشین
از باشگاه های بدنسازی بانوان رشت بازدید بعمل آمدصبح امروز با حضور سهیلا مقدس ،نائب رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام گیلان، محدثه سود طلب کارشناس امور ورزش اداره کل ورزش جوانان استان ، مریم مصطفویان مسئول کمیته مربیان بانوان و اکرم نیکخواه از اعضای هیات رییسه این هیات ، بازدید از باشگاه های بدنسازی بانوان رشت صورت پذیرفت.
دیدار رئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام با صالحی امیریرئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام با حضور در محل کمیته ملی المپیک با رضا صالحی امیری دیدار و گفت‌وگو کرد.
گفتگوی اختصاصی با خانم اکرم کناری دیل از قهرمانان شنای بانواندر هر صورت این لفظ که «شنا در ایران به صورت رسمی ممنوع است» یا اینکه در تیزر این فیلم آمده «مگه دختر میتونه بره تو آب؟» ما را به سالهای دور برمیگرداند و از پله هایی که دانه دانه آنها را بالا رفتیم به پایین پرت میکند.
آماده سازی تیم ملی نجات غریق برای مسابقات ایتالیاسرمربی تیم ملی نجات غریق از برنامه حضور ترکیب ۶ نفره ملی پوشان در مسابقات جهانی ایتالیا (مهر ۱۴۰۱) خبر داد.
ناظری: تیم ملی نجات غریق آماده حضور در پیکارهای جهانی میشودسرمربی تیم ملی نجات غریق با اشاره به برگزاری مرحله نخست اردوی آماده‌سازی برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان گفت: مرحله دوم اردوی تیم ملی اوایل سال آینده در بندرعباس برگزار خواهد شد.
فیگور خاص امیرحسین آرمان امیرحسین آرمان در باشگاه بدنسازیامیرحسین آرمان به تازگی در استوری اینستاگرام خود فیلمی از خود در حال بدنسازی منتشر کرد. امیرحسین آرمان به صورت حرفه ای در حال دنبال کردن ورزش بدنسازی است.
ببینید | تمرینات بدنسازی جمشید هاشم‌پور در ۷۸ سالگیویدئویی از تمرینات بدنسازی پیشکسوت سینما جمشید هاشم پور منتشر شده که آمادگی بدنی قابل توجه او را در ۷۸ سالگی نشان می‌دهد.
پایان روز دوم مسابقات کاپ آسیا / نفرات برتر رشته بادی بیلدینگ مشخص شدندنفرات برتر رشته بادی بیلدینگ در سه رده سنی جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان در روز دوم مسابقات کاپ آسیا مشخص شدند.
۱۰ رکوردشکنی در مسابقات رکوردگیری دختراندر جریان مسابقات شنا رکوردگیری پایان سال ۱۴۰۰ در بخش دختران ۱۰ رکورد جابجا شد.
درخشش خوزستانی‌ها در مسابقات بدنسازی کاپ آسیاورزشکاران خوزستان در مسابقات بدنسازی کاپ آسیا به شش مدال رنگارنگ رسیدند.
رییس فدراسیون جهانی پرورش اندام به تهران آمدرییس فدراسیون جهانی پرورش اندام پنجشنبه شب با استقبال رییس فدراسیون بدنسازی ایران وارد تهران شد.
پایان روز نخست مسابقات بدنسازی کاپ آسیاروز نخست مسابقات بدنسازی کاپ آسیا با برگزاری رقابتهای رشته فیزیک کلاسیک در جزیره کیش به پایان رسید.
استارت رسمی اولین دوره مسابقات کاپ آسیا در جزیره کیش/ نتایج رشته بادی کلاسیک مشخص شداولین دوره مسابقات بدنسازی کاپ آسیا صبح امروز (پنجشنبه) به میزبانی جزیره کیش با رقابت ورزشکاران در رشته بادی کلاسیک آغاز شد.
جام جهانی پارا شنا| جایگاه ایزدیار و ضیغمی‌نژاد در ۲ ماده مشخص شدرتبههای دو نماینده پارا شنای ایران در رقابتهای جام جهانی در ماده‌های ۱۰۰ متر آزاد و ۲۰۰ متر مختلط مشخص شد.
ایران برای اولین بار میزبان شداولین دوره مسابقات کاپ آسیا در رشته های مختلف به میزبانی جزیره کیش از هجدهم الی ۲۱ اسفند در حال برگزاری است.
(ویدئو) رکورد طولانی‌ترین شنا زیر یخآرتور گورین بوئری، غواص آزاد فرانسوی، با شنای ۱۰۵ متری زیر یخ رکورد جهانی برای طولانی‌ترین مسافت طی شده در زیر زیر یخ با یک نفس به نام خود ثبت کرد. وی به مدت ۲ دقیقه و ۲۷ ثانیه در آب سرد شنا کرد.
نتایج روز نخست رقابتهای رکوردگیری شنای دختران در پایان سال ۱۴۰۰مسابقات رکوردگیری پایان سال ۱۴۰۰ بخش دختران در رده سنی ۱۴-۱۳ سال (متولدین ۱۳۸۷-۱۳۸۶) صبح امروز (پنجشنبه) به میزبانی استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی آغاز شد.
ترانه علیدوستی درست می‌گوید یا فدراسیون شنا؟ترانه علیدوستی بازیگر سینما و فعال حقوق زنان روی فرش قرمز جشنواره سانتا باربارا در امریکا در پاسخ به پرسش یک خبرنگار در مورد فیلمی که در آن بازی کرده گفت: «اسم فیلم ما اورکا است. فیلمی ایرانی. ما از ایران هستیم. فیلم درباره یک بانوی ورزشکار ایرانی است. کسی که سه رکورد گینس را ثبت کرده است. و در کشور خودش هویت ورزشی ندارد. چون در ایران شنا برای زنان به صورت رسمی ممنوع است.»
قوی‌ترین مرد دنیا که آرنولد در مقایسه با او ریزنقش است!+عکسآرنولد برای یک نسل نماد قدرت بدنی و هیبت بود اما او کنار قوی‌ترین مرد دنیا در سال ۲۰۲۱ یک فرد معمولی به‌نظر می‌رسد.
برگزاری مرحله اول اردوی تیم‌ملی نجات غریق و غواصی در بوشهررئیس فدراسیون نجات‌غریق و غواصی گفت: مرحله اول اردوی تیم‌ملی در استان بوشهر هفته گذشته آغاز به کار کرد.
انتقاد کیهان به ترانه علیدوستی به خاطر اظهاراتش درباره شنای زنانمتأســفانه اظهارات برخی از چهره‌های مشــهور درباره موضوعاتی که دانش و اطلاعی درباره آنها ندارند، بعضا به ســوژه و خوراک رسانه‌های خارجی برای تبلیغ علیه ایران تبدیل میشود.
شیرجه ترانه علیدوستی در استخر خالی! +جزئیاتترانه علیدوستی که قرار بود برای چنین فیلمی، در نقش یک شناگر حرفه‌ای ظاهر شود، آیا هیچ تحقیقی درباره ورزش شنای زنان ایران کرده است؟ میشود باور کرد او هیچ اطلاعاتی درباره شنای بانوان ایران ندارد؟
پاسخِ کنایه‌آمیز فدراسیون شنا به صحبت‌های ترانه علیدوستیترانه علیدوستی در مصاحبه‌ای، اعلام کرد شنای بانوان به‌طور رسمی در ایران ممنوع است. به همین دلیل، نایب رییس فدراسیون شنا، با رد ادعای این بازیگر، از او دعوت کرد تا به تماشای مسابقات این رشته با حضور ورزشکاران زن بنشیند.
دعوت فدراسیون ایران از ترانه علیدوستی برای حضور در مسابقات رکوردزنی شنای زنانفدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو از ترانه علیدوستی برای حضور در مسابقات شنای زنان در ایران دعوت کرد.
ادعای عجیب ترانه علیدوستی در آمریکا درباره شنا زنانترانه علیدوستی که به آمریکا سفر کرده، طی گفت‌وگویی ادعایی عجیب را در مورد ورزش زنان در ایران مطرح کرده است.
سکان هیئت نجات غریق زنجان به یوسف روحی رسیدریاست هیئت نجات غریق و غواصی استان زنجان به یوسف روحی رسید.
اعزام ایزدیار و ضیغمی به مسابقات جام جهانی پارا شنادو ملی‌پوش پارا شنای کشورمان در رقابتهای جام جهانی به میزبانی ایتالیا شرکت میکنند.
رکورد شنای خراسان رضوی در مسابقات کشوری بی‌نظیر استرییس هیات شنا، شیرجه و واترپلو خراسان رضوی گفت: در هر ۱۸ دوره مسابقه برگزار شده شنای باشگاههای کشور روی سکو بوده‌ایم و در ۹ دوره قهرمان شدیم.
اعلام اسامی ورزشکاران ایران در مسابقات پرورش اندام کاپ آسیا و فیتنس چلنج قهرمانی آسیالیست تیم‌های ملی ایران برای حضور در مسابقات پرورش اندام کاپ آسیا و فیتنس چلنج قهرمانی آسیا اعلام شد.
معرفی رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام همدانمرتضی قدرتی به مدت چهار سال به عنوان رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان همدان معرفی شد.
حضور بدنسازان خراسان رضوی در مسابقات کاپ آسیاسروش پورآزاد از دعوت چند ورزشکار خراسان رضوی به اردوی تیم ملی بدنسازی کشورمان خبر داد.
تیم شهید هاشمی‌نژاد مشهد قهرمان لیگ شنا شدتهران- هجدهمین دوره مسابقات لیگ برتر شنا سال ۱۴۰۰ با قهرمانی شهید هاشمی نژاد مشهد به پایان رسید.
رکورد شنای خراسان رضوی در مسابقات کشوری بی‌نظیر استرییس هیات شنا، شیرجه و واترپلو خراسان رضوی گفت: در هر ۱۸ دوره مسابقه برگزار شده شنای باشگاههای کشور روی سکو بوده‌ایم و در ۹ دوره قهرمان شدیم.
آتش سوزی در فدراسیون بدنسازیسالن جلسات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام آتش گرفت.
نتایج مرحله پایانی هجدهمین دوره لیگ برتر شنا کشورمرحله سوم و پایانی هجدهمین دوره لیگ برتر شنا باشگاههای کشور امروز پنجشنبه به میزبانی استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی آغاز شد.
جابجایی سه رکورد در روز نخست مرحله پایانی هجدهمین دوره لیگ شنا.در روز نخست مرحله پایانی هجدهمین دوره مسابقات شنای باشگاههای کشور هومر عباسی، علی جبلی و ابوالفضل سام موفق به رکورد شکنی شدند.
معرفی برترین‌های مسابقات نجات غریق قماولین دوره مسابقات نجات غریق قهرمانی استان در استخر یاس نبی (س) قم با معرفی افراد برتر به کار خود پایان داد.
آموزش رشته نجات غریق به ۳۳ هزار معلم ورزشدر تفاهم نامه با وزارت آموزش و پرورش به ۳۳ هزار معلم کشور در رشته نجات غریق آموزش داده می‌شوند.
آغاز اردوی تیم‌های ملی نجات غریق آقایان و بانوان برای مسابقات جهانیاردوی آماده سازی تیم های ملی نجات غریق آقایان و بانوان برای حضور در مسابقات جهانی 2022 آغاز شد.
تفاهمنامه همکاری فدراسیون نجات‌غریق و غواصی با بسیج امضا شدرئیس فدراسیون نجات‌غریق و غواصی گفت: در راستای کاهش آمار غریق کشور با سازمان بسیج کشور خصوصاً بسیج عشایری تفاهم‌نامه‌ای را امضا و تلاش کرده‌ایم تا با بهره‌گیری از ظرفیت بسیج در سراسر کشور، در راستای آموزش همگانی غریق فعالیت کنیم.
آموزش غواصی در استخرها از برنامه‌های فدراسیون نجات غریق استرییس فدراسیون نجات غریق و غواصی گفت: آموزش غواصی در استخرها از برنامه‌های این نهاد است که با هدف توسعه این رشته انجام میشود.
فدراسیون نجات غریق روی ظرفیت اصفهان حساب ویژه باز کندمدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان گفت: انتظار داریم فدراسیون نجات غریق و غواصی در مورد هیئت استان اصفهان حساب ویژه‌ای باز کرده و از ظرفیت‌ها و پتانسیل این رشته استفاده کند.
شهزاد موحدی به منصب ریاست رسیدمجمع انتخاباتی هیئت نجات‌غریق و غواصی
رئیس هیئت نجات غریق و غواصی استان سیستان و بلوچستان انتخاب شدبا حضور حیدری رئیس فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی ایران سکاندار جدید هیئت نجات غریق و غواصی استان سیستان و بلوچستان با کسب اکثریت آرا مشخص شد.
برگزاری مجمع فوق العاده فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با حضور پولادگرمجمع فوق‌العاده فدراسیون بدنسازی و پرروش اندام با حضور معاون وزیر ورزش و جوانان برگزار شد.
رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی ۱۹ اسفندماه به تهران میآیدتهران- رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی و پرورش اندام همزمان با برگزاری مسابقات کاپ آسیا ۱۹ اسفند وارد تهران میشود.
رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی ۱۹ اسفندماه به تهران میآیدتهران- رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی و پرورش اندام همزمان با برگزاری مسابقات کاپ آسیا ۱۹ اسفند وارد تهران میشود.
بازیکنان دعوت شده به اردو تیم ملی واترپلو اعلام شدتهران- ایرنا- اسامی بازیکنان دعوت شده به اردو تیم ملی جهت آماده سازی برای بازی های آسیایی ۲۰۲۲ هانگژو چین اعلام شد.
بازیکنان دعوت شده به اردو تیم ملی واترپلو اعلام شدتهران- ایرنا- اسامی بازیکنان دعوت شده به اردو تیم ملی جهت آماده سازی برای بازی های آسیایی ۲۰۲۲ هانگژو چین اعلام شد.
زمانی: در اولین حضور نایب قهرمان لیگ شیرجه شدیمبه گزارش "ورزش سه" به نقل از میزان، باشگاه رعد پدافند هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران در سال ۱۴۰۰ حضور پررنگی در رشته‌های آبی داشت. آنها پس از قهرمانی در لیگ آب‌های آزاد و عنوان چهارمی در موفق شدند نیز در اولین حضور در لیگ شیرجه به عنوان نایب قهرمانی دست پیدا کنند.
ایزدیار به دنبال تکرار مدال های خود در پاراآسیایی چینشناگر طلایی ایران در بازیهای پاراآسیایی جاکارتا گفت: تمام تلاشم این است که در بازی های پاراآسیایی چین با تکرار مدال های دوره قبل، دوباره افتخارآفرینی کنم، هر چند حریفان سخت تر از دوره قبل هستند.
تیم ملی شنا جانبازان و معلولان به آب می زندسومین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی شنا جانبازان و معلولان برگزار میشود.
به گزارش خبرگزاری از لرستان ؛ وحیدبیگ زاده با بیان این خبر، اظهار کرد: ورزشکاران و پیشکسوتان سرمایه‌های اصلی ورزش استان و کشور هستند، برگزعلی طاها لطیفی، دانش‌آموز شرکت‌کننده آلمانی در رشته قرائت هفتمین دوره مسابقات قرآن کریم دانش‌آموزان جهان اسلام است که از سن پنج سالگی با فراهم شدن زمینه‌های لازم در راه آموزش قرآن قرار گرفته است.
برگزاری اولین آئین تجلیل از قهرمانان و پیشکسوتان لیگ شنای لرستانٰدبیر هیئت شنای لرستان از تجلیل ۱۷۰ نفر شناگر و شیرجه رو در استان و برگزاری اولین آئین تجلیل از قهرمانان و پیشکسوتان لیگ شنای لرستان خبر داد.
صحبت های مسعود موسوی در مورد کمود های رشته ورزشی شیرجهنگاهی کوتاه به نتایج بدست آمده در مرحله نخست مسابقات شیرجه قهرمانی باشگاههای کشور.
پیام تسلیت فدراسیون شنا به وحید نجفیپیام تسلیت فدراسیون شنا به وحید نجفی
تجلیل از خانواده شهید حسن نوفلاح با تقدیم مدال قهرمانیتجلیل از خانواده شهید حسن نوفلاح با تقدیم مدال قهرمانی
تقابل دانشگاه و نوفلاح در فینال لیگ برترواترپلوتقابل دانشگاه و نوفلاح در فینال لیگ برترواترپلو
هادی‌بیداریان‌سرپرست‌دییری‌فدراسیون‌شناشد.هادی‌بیداریان‌سرپرست‌دییری‌فدراسیون‌شناشد.
زمان برگزاری لیگ دسته یک واترپلو 1400به تعویق افتاد.زمان برگزاری لیگ دسته یک واترپلو 1400به تعویق افتاد.
اصفهان قهرمان مسابقات پرورش اندام کشور شدگروه استان‌ها - سرپرست برگزاری هجدهمین دوره مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک قهرمانی باشگاههای کشور گفت: اصفهان قهرمان مسابقات پرورش اندام کشور به میزبانی ارومیه شد.
تایید اساسنامه جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش انداماساسنامه جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در مجمع فوق‌العاده این فدراسیون تایید شد.
رقابتهای بدنسازی قهرمانی باشگاههای کشور در قزوین به کار خود پایان دادهجدهمین دوره رقابتهای بدنسازی قهرمانی باشگاههای کشور با حضور ٣٢٠ ورزشکار در قزوین به کار خود پایان داد.
نشست آنلاین نصیرزاده بارئیس فدراسیون جهانی بدنسازیرئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران در یک جلسه آنلاین با رئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام در خصوص برگزاری اولین دوره کاپ آسیا گفتگو کرد.
رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام گیلان؛مکان مناسبی جهت ساخت آکادمی بدنسازی در گیلان نداریمدانیال خاتمی فر ،رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان گیلان در گفتگویی اظهار داشت : برای ساخت آکادمی بدنسازی در گیلان هنوز مکان مناسبی مشخص نشده است.
اسحاق قویدل در کانادا درگذشتاسحاق قویدل یکی از قهرمانان به نام رشته پرورش اندام ایران و تنها سنگین‌وزن تاریخ این رشته ورزشی که توانسته در چهار دوره متوالی در مسابقات کشوری قهرمانی رقابت‌ها را به دست آورد، امروز دار فانی را وداع گفت.
اسحاق قویدل در کانادا درگذشتاسحاق قویدل یکی از قهرمانان به نام رشته پرورش اندام ایران و تنها سنگین‌وزن تاریخ این رشته ورزشی که توانسته در چهار دوره متوالی در مسابقات کشوری قهرمانی رقابت‌ها را به دست آورد، امروز دار فانی را وداع گفت.
مسابقات پرورش‌اندام قهرمانی باشگاههای کشور در ارومیه برگزار میشودگروه استان‌ها ـ سرپرست برگزاری هجدهمین دوره مسابقات پرورش اندام و بادی کلاسیک قهرمانی باشگاههای کشور گفت: رقابتهای پرورش‌اندام قهرمانی باشگاههای کشور از فردا در سالن ۶ هزار نفری غدیر ارومیه برگزار میشود.
معرفی ۲۹ بدنساز برای رقابتهای کاپ آسیابه گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش، کمیته فنی فدراسیون بدنسازی در پایان هجدهمین دوره مسابقات فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار قهرمانی باشگاههای کشور اسامی نفرات منتخب خود را در دسته‌های مختلف اعلام کرد.
برای اصلاح مشکلات اسکلتی به کجا مراجعه کنیم؟/ ضرورت بازنگری در واحدهای درسی رشته حرکات اصلاحیمتاسفانه مشاهده میشود افرادی که هیچ گونه تخصصی ندارند و یک مربی ورزشی معمولی هستند و صرفا بر اساس دوره‌هایی که گذرانده‌اند در باشگاه‌ها شروع به تمرینات حرکات اصلاحی میکنند که این یک تهدید برای سلامت مردم و جامعه است.
ارتباط بدنسازی و شناچرا بدنسازان باید شنا کنن و بالعکس فواید بدنسازی چیست بدنسازی تخصصی شنا گران چگونه هست و... ممنون از همه شما عزیزان که تا اخر این مقاله همراه ما هستید
تغذیه مناسب در هنگام شنادر این مقاله ی علمی ورزشی قصد داریم موضوع تغذیه ورزشی شناگران را مورد بررسی قرار دهیم و اصلی ترین موردهایی که در ارتباط با تغذیه ورزشی شناگران می باشند را برای شما عزیزان مورد توضیح قرار دهیم. از همه ی شما سروران گرامی دعوت می شود تا انتهای این مقاله ی کاربردی ما را همراهی نمایید.
دلایل مهم دوش گرفتن در زمان ورود و خروج به استخردلایل مهمی که باید حتما قبل از ورود با استخر های شنا و بعد از خروج دوش گرف و باید چگونه دوش بگیریم که از بروز خطرات و بیماری های قارچی و پوستی جلوگیری شود.
قرمزی و سوزش چشم شناگراندلایل قرمزی و سوزش چشم شناگران در استخر و راه های جلوگیری و درمان آن
گوش گیر شنا و بیماری گوش شناگرانواع گوش گیر شنا ، کاربرد آنها و مراقبت از گوش شناگران در مقابل قارچ ها و باکتری ها در استخرها
کلاه شناکلاه شنا چیست و چه مدل هایی دارد و با توجه به فعالیت ما چه کلاه شنایی تهیه کنیم؟
برگزاری جلسه دوره ای اولیا و مربیان آکادمی تیرازیسجلسه دوره ای اولیا و مربیان آکادمی شنا، واترپلو و نجات غریق تیرازیس برگزار شد.
دوره پری دریایی فان ( تری مرمید )برگزاری دوره پری دریایی فان ( تری مرمید ) دختران توسط آکادمی تیرازیس کرج
مسابقات ساحلی واترپلو کشور سال 1400برگزاری مسابقات واترپلو ساحلی کشور به همت موسسه آریانا و کسب عنوان چهارمی آکادمی تیرازیس البرز
تعطیلی استخرها به ۳۰۰ روز رسید/ ناجیان و مربیان شنا به مشاغل دیگر روی آوردندرئیس هیئت شنا، شیرجه و واترپلو غرب کرج، گفت: بالغ بر ۳۰۰ روز است که استخرها در استان البرز تعطیل هستند، مربیان و ناجیان بیشترین ضررکنندگان این ایام هستند.
.jpg "انتصاب آقای علیرضا کارنام به عنوان ریاست هیات شنا، شیرجه و واترپلو غرب استان البرز")
انتصاب آقای علیرضا کارنام به عنوان ریاست هیات شنا، شیرجه و واترپلو غرب استان البرزطی حکمی از طرف آقای دکتر بلال خلیلی ریاست هیات شنا، شیرجه و واترپلو استان البرز آقای علیرضا کارنام به عنوان رئیس هیات شنا، شیرجه و واترپلو غرب استان البرز منصوب شد
دور دوم اردوی تیم ملی با اضافه شدن سه شناگر دیگر در تهراندور دوم اردوی کوتاه مدت تیم ملی شنا با اضافه شدن سه شناگر دیگر و با رعایت کامل دستورالعمل های بهداشتی ستاد ملی مبارزه با کرونا به میزبانی استخر آزادی پیگیری میشود.
آئین‌نامه سی‌امین دوره لیگ برتر واترپلو کشور سال ۱۳۹۹در راستای آماده سازی ورزشکاران و ایجاد انگیزه در جهت رشد اعتلای واترپلو ضمن تبعیت از شیوه نامه های بهداشتی ستاد ملی مبارزه با کرونا، آیین نامه اجرایی سی امین دوره لیگ برتر واترپلو باشگاههای کشور در سال ۱۳۹۹ توسط کمیته فنی اعلام شد.
دستورالعمل اجرایی مسابقات لیگ واترپلو بانوان سال ۱۳۹۹آئین نامه اجرایی مرحله نخست مسابقات لیگ واترپلو بانوان باشگاه های کشور سال ۱۳۹۹ با هدف حفظ آمادگی ورزشکاران و با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی ستاد ملی مبارزه با کرونا اعلام شد.
کلاس های تئوری و آنلاین مرور تکنیک ها و قوانین آکادمی تیرازیس در دوران کرونابا مدیریت و برنامه ریزی دقیق می توان تهدیدی که دوران کرونا برای اکثر ورزش ها ایجاد نموده به فرصتی مناسب تبدیل نمود
برگزاری جلسه سالانه آکادمی شنا ، واترپلو و نجات غریق تیرازیس در سال 1398 با حضور مسئولان عالی رتبه استان البرز ، شهر کرج ، اعضا این آکادمی و خانواده ابرگزاری جلسه سالانه آکادمی شنا ، واترپلو و نجات غریق تیرازیس در سال 1398 با حضور مسئولان عالی رتبه استان البرز ، شهر کرج ، اعضا این آکادمی و خانواده ایشان برگزار گردید .
نتایج مرحله پایانی لیگ دسته یک واترپلو زیر ۱۷ سالنتایج مرحله پایانی لیگ دسته یک واترپلو زیر ۱۷ سال کشور و کسب نتایج فوق العاده توسط تیم قدرتمند طلایه داران تیرازیس
نتایج مرحله دوم لیگ دسته یک واترپلو زیر ۱۷ سال کشور آذر ماه ۱۳۹۸نتایج مرحله دوم لیگ دسته یک واترپلو زیر ۱۷ سال
مرحله دوم لیگ دسته یک واترپلو زیر ۱۷ سال پسران کشور در استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران آغاز شد.
حضورتیم شنای پسران تیرازیس کرج در مسابقات و جشنواره شنا استان البرز که در روز جمعه ۱۳۹۸/۰۸/۱۰ با حضور تمامی شناگران مستعد کرج به مناسبت هفته تربیت برگحضور تیم شنای پسران تیرازیس کرج در مسابقات و جشنواره شنا استان البرز که در روز جمعه ۱۳۹۸/۰۸/۱۰ با حضور تمامی شناگران مستعد کرج به مناسبت هفته تربیت بدنی از متولدین ۹۲ الی ۸۶ در استخر آزادگان برگزار گردید.
پایان مسابقات مرحله اول لیگ زیر ۱۷ سال واترپلو کشور ۲۲ الی ۲۶ شهریور ۱۳۹۸ شیراز و کسب نتایج خوب آکادمی شنا و واترپلو تیرازیس کرج در این مسابقاتپایان مسابقات مرحله اول لیگ زیر ۱۷ سال واترپلو کشور ۲۲ الی ۲۶ شهریور ۱۳۹۸ شیراز و کسب نتایج خوب آکادمی شنا و واترپلو تیرازیس کرج در این مسابقات
آغاز مسابقات مرحله اول لیگ واترپلو زیر ۱۷ سال کشور در شیراز و حضور تیم قدرتمند واترپلو تیرازیس کرج در این مسابقاتآغاز مسابقات مرحله اول لیگ واترپلو زیر ۱۷ سال کشور در شیراز و حضور تیم قدرتمند واترپلو تیرازیس کرج در این مسابقات و کسب نتایج درخشان
پایان دوره نجات غریق زیر 16 سال آکادمی شنا ، واترپلو و نجات غریق تیرازیسجلسات تئوری و عملی دوره نجات غریق دانش آموزی ( زیر 16 سال ) آکادمی شنا ، واترپلو و نجات غریق تیرازیس که در استخر دانش و یاداوران برگزار می گردید در روز چهارشنبه 22 اسفند 97 به پایان رسید .
نشست اولیا و مربیان آکادمی تیرازیس در اسفند سال 97طبق روال سال های قبل جلسه بررسی و پرسش و پاسخ با حضور مربیان شنا و واترپلو آکادمی تیرازیس و جمعی از اولیا اعضا این تیم ها در اسفند 97 برگزار گردید
حضور سرمربی تیم های تیرازیس علیرضا کارنام در دوره مربیگری پیشرفته واترپلو زیرنظر دایان ساویچ سرمربی تیم ملی واترپلو صربستان و چیریچ سرمربی تیم ملی احضور علیرضا کارنام در دوره مربیگری پیشرفته واترپلو که زیر نظر یکی از اسطوره های مربیگری واترپلو جهان و عنوان دار چندین دوره المپیک ، سرمربی تیم ملی صربستان دایان ساویچ و یکی از بهترین بازیکنان واترپلو جهان و سرمربی تیم ملی واترپلو جمهوری اسلامی ایران چیریچ از شنبه 4 اسفند 1397 الی چهارشنبه 8 اسفند 1397 در تهران
تاسیس پایگاه شماره 5 آکادمی تیرازیس در منطقه مهرشهرتاسیس پایگاه شماره 5 آکادمی تیرازیس در منطقه مهرشهر
.jpg "ثبت نام کلاس های آموزش شنا بانوان ترم زمستان آکادمی تیرازیس آغاز گردید")
ثبت نام کلاس های آموزش شنا بانوان ترم زمستان آکادمی تیرازیس آغاز گردیدثبت نام کلاس های آموزش شنا بانوان ترم زمستان آکادمی تیرازیس آغاز گردید
راهکارهایی برای انجام بهتر شناهر یک از ما در هر سطح و با هر هدفی که شنا می کنیم باید بتوانیم توانایی خود را بهبود بخشیده تا بهترین نتیجه ممکن را از شنا کردن بگیریم.مهم نیست که چه سطحی در شنا دارید؛ همواره می توانید راه هایی برای بهتر کردن توانایی هایتان در آب، پیدا کنید. شنا کردن شما، چه برای لذت، چه به عنوان ورزش یا چه فقط در مواقع ضروری باشد؛ در هر حال آموزش روش شنای بهتر، در به حد نهایت رساندن حرکات بدنتان با جهت طبیعی جریان آب، قوی تر کردن عضلاتتان و استفاده از تجهیزات شنا موثر خواهد بود. مهم این است؛ بدانید که چگونه با
راهکارهایی برای انجام بهتر شناهر یک از ما در هر سطح و با هر هدفی که شنا می کنیم باید بتوانیم توانایی خود را بهبود بخشیده تا بهترین نتیجه ممکن را از شنا کردن بگیریم.مهم نیست که چه سطحی در شنا دارید؛ همواره می توانید راه هایی برای بهتر کردن توانایی هایتان در آب، پیدا کنید. شنا کردن شما، چه برای لذت، چه به عنوان ورزش یا چه فقط در مواقع ضروری باشد؛ در هر حال آموزش روش شنای بهتر، در به حد نهایت رساندن حرکات بدنتان با جهت طبیعی جریان آب، قوی تر کردن عضلاتتان و استفاده از تجهیزات شنا موثر خواهد بود. مهم این است؛ بدانید که چگونه با
تناسب اندام با شنااگر به دنبال لاغری و تناسب اندام باشید احتمالا استخر اولین گزینه‌ای نیست که به سراغش می‌روید، اما در واقع باید باشد.
چون هیچ ورزش دیگری نمی‌تواند به اندازه‌ی تمرینات شنا کالری بسوزاند، متابولیسم را تقویت کند و تک‌تک ماهیچه‌های بدن
را قوی‌تر کند. این نوشته را بخوانید تا با دلایل تناسب اندام با شنا آشنا شوید.
تناسب اندام با شنااگر به دنبال لاغری و تناسب اندام باشید احتمالا استخر اولین گزینه‌ای نیست که به سراغش می‌روید، اما در واقع باید باشد.
چون هیچ ورزش دیگری نمی‌تواند به اندازه‌ی تمرینات شنا کالری بسوزاند، متابولیسم را تقویت کند و تک‌تک ماهیچه‌های بدن
را قوی‌تر کند. این نوشته را بخوانید تا با دلایل تناسب اندام با شنا آشنا شوید.
تاريخچه واترپلو در ايران و جهانواترپلو (Water polo) یک ورزش گروهی است که با استفاده از توپ در آب برگزار میشود. که در آن دو تیم با ۶ بازیکن و یک دروازه‌بان در هر تیم به همراه ۶ بازیکن ذخیره در این ورزش شرکت میکنند و در محوطه‌ای درون استخر به ابعاد ۲۰در ۳۰ متر بازی میکنند. بازیکنان باید با شنا کردن حرکت کنند
تاريخچه واترپلو در ايران و جهانواترپلو (Water polo) یک ورزش گروهی است که با استفاده از توپ در آب برگزار میشود. که در آن دو تیم با ۶ بازیکن و یک دروازه‌بان در هر تیم به همراه ۶ بازیکن ذخیره در این ورزش شرکت میکنند و در محوطه‌ای درون استخر به ابعاد ۲۰در ۳۰ متر بازی میکنند. بازیکنان باید با شنا کردن حرکت کنند